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考試緊張，有什么藥物可以緩解的嗎

男 | 27歲 懸賞5個健康幣 2021-03-22 08:05:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 馬上公務員考試了，我心里很緊張，有沒有什么藥物可以緩解考試緊張的癥狀

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:56 我要投訴

      緊張焦慮是正常人比較常見的心理問題或者是情緒問題。大多存在一定的精神壓力，例如受環境因素或者是期望值過高。適度的壓力能夠激活人的內在潛力，過度的壓力能夠增加心理負擔，產生緊張焦慮情緒。需要調整心態，提高自信心，嚴重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
      

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