來月經期間可以適量吃大蒜。但是如果經常胃疼的女性。不建議在月經期間禁食大蒜。在月經期間。盡量不要吃辛辣刺激性食物。大蒜屬于辛辣刺激性食物。但是只要不是過量食用。少量食用是不要緊的。
指導意見:
在來月經期間最好別吃大蒜,因為大蒜也比較是辛辣刺激食品的。月經期間飲食清淡些比較好,多吃一些新鮮的水果蔬菜,要注意保暖,不要受涼。特別不要吃一些冰淇淋,雪糕之類的冷飲食品
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