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肌肉僵硬怎么變軟

保密 | 0個(gè)月 2021-03-22 06:57:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 肌肉僵硬怎么變軟

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2021-03-22 07:07:38 我要投訴

      盡量保持讓該肌肉處于放松的姿勢(shì)和體位?？梢圆扇∈址ò茨ν颇脕?lái)促進(jìn)肌肉更快的放松，使僵硬的狀態(tài)，得到緩解。局部也可以進(jìn)行熱敷等理療的方法，改善血液循環(huán)。
      

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