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有問必答網心理健康科 → 心煩意亂,煩燥不安。失眠

心煩意亂,煩燥不安。失眠

男 | 20歲 2021-03-22 02:50:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晨醒來混身不自在,總懷疑自己精神心理有問題,整天憂愁,高興不起來,做什么都煩,總想逃避,沒心情做事,思緒混亂,經常心煩易怒,又發瀉不出來,心里很難受,很自卑,覺得自己壓力太大,干什么都不自在,

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-03-22 08:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你以上的這些癥狀分析考慮,應該是存在有精神心理方面的疾病
      指導意見:
      對于你現在的身體,有可能是存在有焦慮抑郁的狀態,所以建議你最好還是要引起重視,到正規醫院的精神心理科去診治,一定要接受正規醫院醫生給出的治療方案,只要能夠及時的治療,就能夠讓以上的這些癥狀逐漸的好起來
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-03-22 08:39:16 我要投訴

      病情分析:
      感覺到自己心煩意亂,做什么都不自在?還出現了失眠,你可能存在著一定的意義焦慮,不知道這樣多長時間了,自己能否調整和改變
      指導意見:
      如果自己難以調整和改變時間很久了,可以求助專業的精神心理幫助去醫院看精神心理科醫生,林醫診斷積極的配合治療,可能需要藥物治療,一定要遵醫囑服用藥物
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-03-22 08:40:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在出現的癥狀應該有疑病癥,就是懷疑自己得了什么病,容易還有抑郁癥狀。
      指導意見:
      根據你的描述,你現在一因為壓力很大,應該是睡眠不足或者是睡眠質量不好,那么休息不好早上起來就會不舒服的,這不是病,但是隨之帶來的是你的情緒變化,出現了抑郁癥狀,所以要保證充足睡眠,也就是從根本上解決問題,休息好了心情好了,一切負面情緒自然就都消失了。
      
      以上是對“心煩意亂,煩燥不安。失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-03-22 08:40:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你現在的很多事情可能是不順利,遇到了一些糾纏或者感覺到很麻煩,尤其是找不到方向,有力發不出來,甚至經常這樣的話,感到身上也沒有力量了
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找當地的心理咨詢師進行1對1的新的咨詢,相信老師們會用專業的興趣,理論和技能幫助你把這些問題一一的理清楚找到自信找到方法這樣的話才會使你的情緒更加的穩定
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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