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醫生回復區
2021-03-22 05:58:41 我要投訴
腳抽筋大多數是由于著涼或者是缺鈣等原因引起的，平時一定要養成良好的生活習慣，要注意保暖，如果是由于缺鈣導致的，平時可以適當補充一些含鈣元素比較多的食物或者通過服用鈣片來補充。
2021-03-22 05:57:12 我要投訴
你好，腿腳抽筋首先考慮是體內缺鈣所致，其次，也可能是感染、風濕疾病、受涼等因素刺激引起的肌肉痙攣。腿腳抽筋時可以適當按摩，盡量放松腿部肌肉。若經常抽筋可以到當地三甲醫院做微量元素檢查，若有缺鈣的情況及時補鈣。
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