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有問必答網心理健康科 → 很難過,我想開心,我想真真正正的笑一次

很難過,我想開心,我想真真正正的笑一次

女 | 14歲 2021-03-22 00:29:53 2人回復 來自

健康咨詢描述: 大概從初一就有一些癥狀了很不開心,現在初三了,自從前段時間因為為偶像正聲跟同學起了爭執,她開始找親友來罵我,而且并沒有意識到自己網絡暴力了對我的私生活造謠,我每天都活在流言蜚語中,后來找老師調節心情,老師找了那個同學果不其然我又被罵了,老師也跟她說我是狂熱粉絲,讓著我點。就好像一切都是我的錯一樣,可能跟家庭也有很大的關系吧,一直都在被否定,爸媽小時候還總吵架,呼,我只想開心

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-03-22 08:20:26 我要投訴

      你好,如果你真的只想開心,那就不要再去關注網絡上的這些事情,做好你這個年齡段該做的事情,找一些自己喜歡做的事情去做,現在是春天外面的景色很美,學習之余多去外面欣賞一些美景,你會心曠神怡,你就會開心。網絡本身就是個虛擬的世界,你根本沒有必要去關注這些,即使是真實的同學,你也沒有必要去想的太多,你可以拉黑他們,沒有必要再和他們交往,每個人在不同的年齡段,不同的環境,會有不同的同學和朋友。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-03-22 08:28:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,在學校里遇到的事情都是在家庭遇到事情的延續,是父母經常吵架,讓你體會不到家庭的溫暖,你也沒有學會如何的與他人打交道。
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢,老師可以幫助你找到問題產生的原因和辦法,可以把你的父母叫過去,進行家庭性的咨詢,教會他們如何做一個合格的父母,讓你們的家庭關系更加的和諧,從而獲得他們更多的支持
      

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