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趙浩 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-21 23:50:18 我要投訴
青少年在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不充分，生長(zhǎng)較快會(huì)出現(xiàn)疼痛酸痛，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑及含鈣的食物，如魚(yú)蝦，蛋奶，可以多曬太陽(yáng)。要保證充足的睡眠即營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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