您好！這個可以長期用，隨著胎兒的增大激素水平的變化，一般在懷孕4個月左右孕吐會明顯減輕或者消失，所以孕中晚期還需要食物多樣化、均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加高蛋白飲食，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵。
      

      一般情況下是在懷孕40天左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)會持續(xù)到懷孕三個月，而你現(xiàn)在已經(jīng)三個多月了，反應(yīng)這么嚴(yán)重，那么有可能是甲狀腺功能問題，所以說你需要去醫(yī)院查一個甲功，看看有沒有甲狀腺功能低下，然后再制定措施。