騎自行車時(shí)間長(zhǎng)久之后容易損傷膝關(guān)節(jié)。原因主要有兩方面，一是在騎自行車過程當(dāng)中，膝關(guān)節(jié)頻繁的屈伸，這樣就容易導(dǎo)致并骨關(guān)節(jié)以及周圍關(guān)節(jié)軟骨，半月板等組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)過多的摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了形成磨損。導(dǎo)致軟骨和周圍組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)退變。并且容易出現(xiàn)局部的骨質(zhì)增生和鈣化的形成。二，在騎自行車過程當(dāng)中，速度比較快，就容易出現(xiàn)受涼的情況，一旦受涼會(huì)影響到膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。導(dǎo)致靜脈回流減慢，局部產(chǎn)生所產(chǎn)生的損傷，退變以及炎癥的情況會(huì)增多。就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)不利。