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胸椎錯位自我復位方法

保密 | 0個月 2021-03-21 17:47:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胸椎錯位自我復位方法

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孫吉亮
孫吉亮 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經損傷、 幫助網友：24105
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2021-03-21 18:05:25 我要投訴

      胸椎錯位自我復位的方法有很多，第一俯仰位抬肩扳法。患者仰臥位，上身放松，另一人站在患者胸椎棘突偏斜方，用一個手掌由后向前從腋下穿入。拖住堅強不并且向上抬到有阻力的位置，兩手協調用力做反方向的突發性搬動。動作使其復位，第二是戰力低頭用力含胸。背往后弓到極限，兩個動作算一次胸椎自我復位十次為一組，每次停頓兩秒，每天做一組即可。
      

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