目前沒有有效的辦法預(yù)防白內(nèi)障,白內(nèi)障的預(yù)防需要從病因入手,一般盡量避免紫外線直接照射眼睛,外出時(shí)可以佩戴遮陽鏡來避免紫外線照射,平時(shí)要保持良好的用眼習(xí)慣,避免眼睛外傷,積極的治療引起白內(nèi)障的眼睛疾病,避免長時(shí)間看手機(jī)和電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保持充足的睡眠時(shí)間。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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