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陰道松弛怎么恢復緊致

女 | 0個月 2021-03-21 15:55:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 陰道松弛怎么恢復緊致

醫生回復區
張先娟
張先娟 濱州醫學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 婦產科常見病，多發病的診治，如陰道炎，盆腔炎，異位 幫助網友：24281
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2021-03-21 19:34:51 我要投訴

      你好，在產后由于分娩會造成陰道松弛，這時候自己可以鍛煉提肛肌。又叫做凱格爾運動，一般早晚各15分鐘，長期堅持下來會有一定的效果，平時也要適當參加戶外活動，多鍛煉身體，增強體質。
      

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