避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，忌煙酒，持續緩解不明顯，需要醫院檢查明確診斷，確定病情的情況后考慮是否用藥或是其他治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      

      你好，如果出現睜一半眼眼球亂動這種情況，有可能是眼睛的部位存在一些疾病導致出現的癥狀。如果存在晚間睡眠打鼾的這種癥狀是比較常見的。有可能是腺體過于肥大或者是存在一些呼吸道的炎癥引起的癥狀。可以到眼科門診或者呼吸科門診做相關的檢查并治療。
      

      根據你描述的情況來看，如果你所說的這個癥狀是在睡眠的時候出現的，那可能是沒有達到深度睡眠的表現，打呼嚕的話，有可能是因為鼻甲肥厚或者是過度勞累的原因導致的。如果頻繁打呼嚕而且打呼嚕的時間過久，或者是中間出現呼吸暫停的情況，那建議最好是去醫院的五官科就診，讓大夫給檢查一下。
      
      以上是對“睜一半眼眼球亂動微睜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！