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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-03-21 16:23:07
人流后，首先要保證蛋白質的供給，如雞蛋，牛奶，魚禽，肉類等，多吃蔬菜和水果，但是要少吃冷硬的食物，以免刺激腸道，引起消化不良。還可以多吃鱸魚，有利于傷口的愈合，注意補養氣血的方面，傳統的食療方法比如吃一些大棗、紅糖、生姜、老雞、烏梅等都有著不凡的收斂止血，補氣補血的功效，另外豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用。
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