指導意見:
一般不合理的生活方式的人更容易得腦梗塞,不合理的生活方式還是包括多方面的,如酗酒、吸煙、熬夜、過度的緊張、高熱量的飲食攝入等。還有一些老年人也是容易得腦梗塞的,因為老年人會出現腦動脈硬化以及動脈斑塊形成,這些斑塊脫落以后,也很容易導致患者出現腦梗塞現象的。還有一些中間危險因素,也是有可能直接導致腦梗塞的出現的,有糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖等,這些都是導致腦梗塞的出現的。可以針對以上的原因,應該是充分休息,低脂低鹽低糖飲食,合理的運動,保持舒暢的心情,還要定期的針對腦梗塞采取的預防措施以及定期檢查等。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。
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