身高長不高，骨骺即將閉合
男 | 14歲 2021-03-21 11:33:23
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健康咨詢描述： 去年十月身高157.5十四歲，檢測骨骺即將閉合，醫生讓我沖個160 今年快要十五了，長到了159.5，現在在吃激素鈣片我還有希望上170嗎
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醫生回復區
2021-03-21 11:47:18 我要投訴
現在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，不要挑食，或者是平時每天堅持運動，而且不要過度的熬夜，睡覺前多喝點牛奶，補點鈣片，長到十八九二十是沒有問題的。
2021-03-21 11:48
ask93856093gs
追問
在嗎，可是我已經要閉合了，我真的不想太矮，我想170以上，現在才159.5
2021-03-21 11:49醫生回答：
放心吧，在這3~5年之內長到170沒有問題的。
2021-03-21 11:50
ask93856093gs
追問
快閉合也不會有事嗎
2021-03-21 11:54醫生回答：
只要加強營養加強鍛煉，肯定是可以增高的。
2021-03-21 12:04
ask93856093gs
追問
可以給我一下具體每天鍛煉多久，吃多少牛奶鈣片的量嗎
2021-03-21 12:05醫生回答：
這個就是你自己合理的安排就可以了，關鍵是要堅持。
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