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有時候會失眠睡不著覺而且是一整夜都睡不著覺

女 | 20歲 2021-03-21 09:48:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 男朋友是數學專業有時候會失眠上次是因為和導師討論課題睡不著覺失眠了但是這次距上次失眠有好長時間了但是昨天晚上又失眠了他說看平常一看就困的題竟然也不困想問一下是什么原因我想問一下這種情況嚴重嗎?

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網友:40168
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2021-03-21 11:16:43 我要投訴

      有的時候失眠睡不著,和你男朋友的工作有一定的關系,因為你男朋友工作的特殊性,需要腦力勞動,而且有的時候會一直的深入。所以還是靠平時自己調整,盡量放松一點,適當的鍛煉身體。

2021-03-21 13:01 匿名追問

好的,謝謝您

楊烈普
楊烈普 棗莊市市中區人民醫院   副主任醫師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性肝炎,支氣管炎,氣管炎 幫助網友:35045
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2021-03-21 11:18:18 我要投訴

      如果你男朋友是數學專業的,有時候會失眠,這種情況考慮還是精神壓力大或者太過緊張引起的,建議要放松心情,調整心態,白天的時候可以增加體育鍛煉,晚上睡前可以喝牛奶。

2021-03-21 13:01 匿名追問

好的,謝謝您

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網友:166117稱贊:5787
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2021-03-21 12:00:57 我要投訴

      指導意見:
      這個首先要判斷原因,缺鈣和腦神經衰弱都可以誘發失眠,可以檢查微量元素看看,如果有缺鈣,可以用葡萄糖酸鈣治療,腦神經衰弱可以試用谷維素和維生素b1調節神經,偶爾失眠一般不嚴重。
      以上是對“有時候會失眠睡不著覺而且是一整夜都睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-21 13:01 匿名追問

好的,謝謝您

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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