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醫生回復區
2021-03-21 08:35:30 我要投訴
您好，妊娠期糖尿病1.要少量多餐，定時定量，2.適當的增加粗糧的攝入，粗糧不能少于主食的1/5，3.適當的低脂飲食，不要吃油膩的或油炸的食物，能蒸煮燉吃的青菜就不要煎著炸著吃（土豆山藥，紅薯等這些屬于主食，不要當做青菜吃），4.水果和堅果也要控制，不能吃多，5.注意進餐速度和順序，半個小時左右，6.食物能粗做的不要細做，適當的吃點醋，7.飯后適當的進行中強度的活動，8.不要喝含有淀粉的粥，9.一定不能饑餓，可以隨身帶糖塊做應急備用，如果出現低血糖癥狀，立即吃掉糖塊。10.控制血糖期間還需要監測血糖譜。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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