腰椎間盤突出的患者平時注意合理飲食,保證營養均衡。可以多吃蔬菜水果,補充維生素,適當加強營養,吃些優質蛋白的食物,比如蛋類豆制品牛奶骨頭瘦肉等,少吃辛辣刺激性食物少喝酒。適當的做些功能性鍛煉增強體質。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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