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脾胃虛弱濕氣重怎么調理

保密 | 0個月 2021-03-21 07:35:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾胃虛弱濕氣重怎么調理

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-03-21 07:49:06 我要投訴

      你好，當出現脾胃虛弱時，其實是會更進一步加重濕氣的情況，那么這個時候可以通過食補的方式來進行調理，比如說吃一些薏仁紅豆粥，薏仁和紅豆熬成的粥是具有健脾和去濕的效果的，平時可以多冬瓜、苦瓜、紅豆、鯽魚、山藥、地瓜等食物。對于這類患者有比較好的治療效果。另外還可以通過針灸的方式來進行去濕氣。按摩是一種很好的祛濕方法，常刮豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴，具有很好的祛濕效果。
      

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