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為什么心悸悸動?是因為熬夜擼導致的嗎?

男 | 21歲 2021-03-21 07:04:27 1人回復 來自

健康咨詢描述: 目前癥狀表現是心悸悸動就是心跳撲通撲通的跳,心跳速度過快不是正常的速度手放在心臟旁邊,很明顯可以聽到心臟的跳聲,不僅跳的快而且響。 我目前是住在沒有窗戶的小旅館,而且開的空調,空氣質量非常差,因為沒有流通性,是這個原因導致心悸悸動的嗎? 還是說我今天熬夜睡得太晚了沒有睡好。畢竟人體器官是有睡眠排毒時鐘的 確實今天熬夜睡得比較晚,本來折騰到1點多要睡的,后來起心動念去看片擼了,擼了之后又刷抖音快手短視頻差不多到三點,然后一直聽歌到4點多還是睡不著,所以又打開手機看片擼,先不說擼在褲子上,以至于沒辦法穿,現在內褲都是反的穿,擼完之后去全家便利店買了雞肉饅頭燒賣,糯米之類的,吃完之后喝了點可樂,然后刷了一下牙就睡了。但是還是一直睡不著,可能迷迷糊糊的六點多的時候突然感覺感覺到心悸悸動很不舒服,而且也很明確發現就是睡不著,總是要胡思亂想,即使是數綿羊也睡不著。以上就是整個情況過程 所以想問一下現在的心悸悸動癥狀表現,是因為熬夜又加擼管又加整夜沒有睡導致的呢?還是所住的地方沒有窗戶空氣質量差而且是小旅館臟亂差緣故呢?亦或者是在整夜沒有睡的情況下,吃了沒有熟透的饅頭緣故?

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侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網友:49430
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2021-03-21 11:13:28 我要投訴

      這個情況的話考慮可能是熬夜休息不好,腦子里邊胡思亂想,情緒激動興奮造成的睡眠不足,然后很難入睡的情況,所以你可以服用谷維素,放松心情適當鍛煉,不要擔心,這個一定要注意要改變自己這個行為習慣,一些不良的習慣,要把它改掉。

2021-03-21 22:48 ask92529036fh 追問

好的感謝醫生的回復,的確如此,后面斷斷續續睡著之后就沒有心肌的癥狀了。所以根本還是沒有睡好的緣故。所以說睡眠太重要了

2021-03-21 23:59醫生回答:

所以你現在這個情況,放松心情,注意休息,適當鍛煉改善睡眠,這個很重要。

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