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女生動感單車會腿粗嗎

女 | 0個月 2021-03-21 00:42:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女生動感單車會腿粗嗎

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:37:10 我要投訴

      這種情況不一定會使腿變粗的，反而可能對于腿變細會有一定的治療的效果，建議可以適當的堅持，都是這種情況，腿變粗的時候，一定堅持更好的有氧運動，可以堅持游泳的運動，建議也可以堅持適當的爬樓梯的動作，爬樓梯的時候要注意一次爬兩個臺階才有助于減肥的。
      

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