白天沒有劇烈運動，晚上小腿突然出現了抽筋，這種情況有可能是由于缺鈣導致的，由于處在生長發育的時期，如果攝入鈣的量不足，有可能會導致缺鈣，缺鈣以后會引起肌肉抽筋的現象。
      

      小腿抽筋疼痛這種情況有兩個方面的原因，第1種就是著涼了，休息不好導致的這個疼痛，第2個方面就是缺鈣導致的，這種情況可以常規的補充鈣片來服用，另外局部可以熱敷一下，應該有所緩解。

      通過你的詳細描述，分析目前癥狀，考慮缺鈣著涼受寒有關，建議適當休息一段時間，建議不要著涼受寒，不要劇烈活動，建議溫水泡腳每天改善微循環，不要暴力活動，建議配合按摩推拿治療。
      以上是對“為什么晚上睡覺小腿突然抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況有可能是受涼造成的小腿肌肉痙攣，也可能是身體生長過快，或者飲食習慣等造成的缺乏鈣等微量元素，造成的肌肉痙攣而疼痛，可以去醫院進行微量元素等有關檢查，明確診斷后再做對應治療。