病情分析：
      你以前有過輕度抑郁焦慮，吃過藥治療。最近感覺情緒起伏波動，內(nèi)心難受壓抑，看起來目前焦慮抑郁情緒也很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得自己人際交往困難，不知道如何能夠融入到朋友的圈子里，這種情況只靠吃藥治療也是不夠的。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，這樣可以減少對藥物的依賴，更好的調(diào)整狀態(tài)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你以前患有抑郁癥和焦慮癥服用藥物進(jìn)行治療，現(xiàn)在又出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況應(yīng)該繼進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的病情進(jìn)行對癥治療，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，不要私自停藥或減量，避免出現(xiàn)病情變化，同時一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。
      
      以上是對“情緒起伏不定很壓抑很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！