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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-03-20 21:59:00
人工流產之后，一日三餐的食譜：
早餐：最好是牛奶雞蛋，加一個面包，這樣不僅是補充的蛋白質，補充了人體所必須的氨基酸，也補充了碳水化合物。
中餐：可以喝烏雞湯，可以吃米飯，建議吃瘦肉炒青菜，比如可以瘦肉炒青瓜。
晚餐：可以吃紅燒魚，另外要吃青菜，比如說可以炒菜心，并且建議吃米飯或者是饅頭，這樣一日三餐營養搭配均衡就可以使身體盡快的康復。
另外建議。在餐后可以吃水果。
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