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孩子免疫力差吃什么能增強(qiáng)體質(zhì)

保密 | 0個(gè)月 2021-03-20 21:06:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孩子免疫力差吃什么能增強(qiáng)體質(zhì)

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:51:55 我要投訴

      孩子抵抗力差，可以在飲食上先調(diào)理一下，多吃一些維生素c豐富的食物，比如獼猴桃，橙子，鈣物質(zhì)含量高的比如海鮮，魚蝦類，一定要保證寶寶的睡眠如果寶寶三歲以下最好每天能夠睡12個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持參加體育鍛煉，可以到戶外走一走。多曬曬太陽。
      

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