你好,氣血虧虛會(huì)有畏寒肢冷,疲乏無力,氣短懶言,面色萎黃或者面色無華,頭暈?zāi)垦#叨鄩?mèng),月經(jīng)推遲,量少等情況,平時(shí)可以多吃大棗,當(dāng)歸羊肉補(bǔ)血湯等湯進(jìn)行食補(bǔ)。
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