早晨進行站樁,可以調節氣血、保護脾胃、降低血壓、強化心臟、調節經絡,還有補腦安神這些功效。在臨床,早晨站樁持之以恒,可以使慢性疾病能夠得到好轉和相應的治療,比較常見的慢性疾病,比如像高血壓、神經衰弱等都有很好的療效。
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