你好！43歲男性脫發嚴重，需考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由?？漆t師辨證后進行中醫藥調理，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，營養均衡。
      

      如果你出現愛掉頭發的話，那么你的這種情況也許是由于你平時的營養不良有關系，你從飲食方面應該多增加些營養，吃一些優質蛋白食物來增強體質，多吃一些黑芝麻干果等食物。
      

      病情分析：
      有斑禿的跡象了，不過現在還沒有形成，已經有局部嚴重脫發的表現了，與精神緊張焦慮，熬夜，體質弱，或者代謝疾病有關系。
      指導意見：
      需要先去做下體檢，看下毛囊狀態，可以口服斑禿丸，維生素b6，外用米諾地爾酊治療，頭發剪短，兩側剃光。
      
      以上是對“最近總是掉頭發掉了一大塊了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！