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鍛煉扭傷腰，感覺十分不適

男 | 23歲 2021-03-20 12:22:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎部疼痛，走路腰部感覺不適，有一種緊張感，腰椎部發紅，走路受到影響，不知是否傷到骨頭


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:17:03 我要投訴

      鍛煉的時候扭到腰了，積極的服用一些藥物治療，都能有效的緩解，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療等，多吃一些有的食物，多吃些補氣血的食物，為大家多鍛煉身體，促進血液循環。
      

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