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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-20 07:17:35
護肝的食品，平時可以選擇新鮮的水果，像蘋果，橘子，橙子，菠蘿，獼猴桃，香蕉，鴨梨等等，因為水果中含有豐富的維生素，有穩定肝細胞膜的作用，另外應季的水果，新鮮，價格低廉，很多家庭都能承受，也可以補充外源性的水分。中醫來講，枸杞子對養肝護肝有特別好的效果，可以每天喝一些枸杞大棗水。
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