十三歲手淫，現在戒除還來得及嗎
男 | 13歲 2021-03-19 18:27:40
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健康咨詢描述： 我五年級開始手淫，這么多年了，我不熬夜，黑眼圈卻很大，現在戒掉還能長高吧，現在170，我哥183他不手淫，還有個問題就是，之前和朋友玩，玩著玩著，我被他打了一巴掌，耳鳴了，然后過了半個多小時才好，之后的一個月總感覺耳朵聲音變小了，兩只耳朵聲音不一樣，現在好了，有啥影響么，以及對我臉有啥影響嗎，我看我連兩邊總是有點紅
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醫生回復區
2021-03-20 09:19:05 我要投訴
有點手淫，現在戒除還是可以的，避免手淫把精力時間都放在學習上，多吃一些有營養的食物，提高機體的抵抗能力，多吃一些補腎的食物，適當鍛煉身體，等以下蹲和拍腰運動為主。
2021-03-20 08:23:57 我要投訴
黑眼圈原因復雜多種疾病可以引起，一般是眼疲勞引起，不看手機電腦電視讓眼多休息是關鍵，需要眼科檢查明確診斷遵從醫囑治療就可以，眼科儀器裂隙燈顯微鏡檢查就可以明確診斷
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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