健康咨詢描述: 半年前有試過工作壓力太大導致心情壓抑,敏感多疑猜測,好了到現在。也是因為失戀加失業壓力太大導致這樣
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
建議你應該去醫院的心理科進行復查,醫生會根據你的病情進行對癥治療,同時一定要配合進行自身的調節,養成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,一定要學會調整自己的心情,堅持治療和調節一定會好起來的。
病情分析:
失戀對你的影響很大,其實還沒有真正的與這件事情和解,再加工作壓力導致情緒低落。有些事情好與壞都是自己的感覺,換個角度看問題就會有不同的答案。
指導意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時多鍛煉身體,既可以宣泄不良情緒,又可以找到興趣愛好相同的人。
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