您好,根據您的敘述,出現后背部局部疼痛不適的癥狀,絕大部分都是由于肌肉慢性勞損等因素所導致。暫時可以局部理療以及熱敷改善,周圍組織血液循環,促進疼痛癥狀緩解,如果持續不好轉需要就診醫院進一步檢查。
你的情況考慮是肩背部筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免長時間伏案工作的姿勢避免著涼。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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