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有問必答網心理健康科抑郁 → 不想動乏力,沒精神,失眠多夢噩夢

不想動乏力,沒精神,失眠多夢噩夢

男 | 33歲 2021-03-18 20:50:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 老是沒精神,也不想動,不想做事,乏力,心跳快,呼吸急促,耳鳴,吵的要命,頸椎不好,時好時壞,天天做夢,做噩夢,情緒低落,不太想交流,醫院診斷重度焦慮,輕中度抑郁,開了馬來酸氟,勞拉,丁螺,吃了半個月沒啥效果,還是那樣,藥不對嗎還是不是這方面的問題?

醫生回復區

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-03-19 08:21:25 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你說的情況看,焦慮,抑郁,植物神經功能紊亂的表現是很明顯的。這與現實的困境,性格敏感,社會支持缺乏,家庭氛圍,情感,體質等因素有關系。
      指導意見:
      你目前服用的藥是抗焦慮,抑郁的,醫生處方沒有問題,你可以放心。由于服藥時間還是比較短的,有待進一步觀察,療效有一個累積的過程才能顯現出來。
      最近注意勞逸結合,適量活動,適量休息,保持正常的作息節律。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-03-19 08:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你以上的這些情況,考慮你的診斷,應該是成立的,不過現在如果服用物效果不理想的話
      指導意見:
      那么建議你最好還是要進一步的再去復診,你的一生把現在的病情告知你的醫生,醫生會根據你現在的情況重新調整治療方案,在治療過程中,有可能出現異常的表現,一定要及時的與醫生聯系,然后才可以制定合理的方案,取得很好的治療效果
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-19 08:23:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾存在,而引起的一系列身體不適,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因,另外也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境都存在聯系,同時,不排除存在具體的器質性病變造成的影響!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,冷靜理智的思考問題,每個人都會有緊張焦慮,抑郁的時候適時的調整,可以慢慢的改善,同時,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,出現不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,轉移注意力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,慢慢看看效果
      
      以上是對“不想動乏力,沒精神,失眠多夢噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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