怎樣轉移注意力，怎樣轉移注意力
女 | 19歲 2021-03-18 20:18:00
2人回復
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健康咨詢描述： 腦子就像強迫自己一樣，去想些別的事情，重復一句話，過會就想起來，過會就想起來，腦子又重復那一句話。
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醫生回復區
2021-03-19 08:21:22 我要投訴
病情分析：
這種情況就是不要讓自己閑下來，如果一閑下來的話，就會想一些沒有必要的事情，讓自己多做運動，找一些事情讓自己做。
指導意見：
可以找好朋友出去聚會，運動，如果有時間的話可以鍛煉身體或者是做一些其他的事情，不要總閑下來，人一閑下來的話，就容易想一些，過去的往事越想越鬧心。
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