睡覺總是做夢，食補怎么有療效
健康咨詢描述： 睡覺總是做夢，但還是睡到天亮，就是夢多食補怎么有幫助。平時停下來喜歡自己腦子里編個故事，自言自語說說
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睡眠過程中經常身體出現失眠多夢的臨床表現情況，是植物神經功能紊亂，神經衰弱的狀態反應表現到醫院檢查確診以后，通過鎮靜安神，舒緩神經和營養神經等方法，進行規范性調整和治療，
請問1.多夢和失眠區別在哪?整晚是在睡覺沒醒，但記得做過夢。2.植物神經功能亂，是先天性嗎？感覺小時候就做夢，怎么通過食補或其他改善?能治嗎？3.一個人時自言自語說些自編的故事，詩歌算病嗎？人多不會。感謝您回復
最好通過中醫中藥辨證治療一下。
具體掛哪科?
到神經內科就診治療一下
能具體回答我問題嗎
需要通過心理疏導和針對性的藥物治療。
病情分析：
睡覺總是做夢是屬于神經衰弱，植物神經功能紊亂的表現，與用腦過度，緊張焦慮，壓力太大有關系。
指導意見：
建議運動鍛煉身體，服用安神補腦液，歸脾丸，復方酸棗仁膠囊調理治療。多喝牛奶豆漿，多吃蔬菜水果。
葡萄糖酸鋅可以吃嗎，偶爾自言自語講自編的故事要緊嗎，可以控制，洗澡一人獨處會自言自語說出來
可以吃葡萄酸酸鋅，自言自語服用舒樂安定片鎮靜安神
狄醫生1.植物神經功能紊亂，是先天性還是后天的，印像中我小時候就多夢，葡萄糖酸鋅主要能改善我多夢嗎？酸棗仁內火重的人可以吃嗎？是去打成粉還是直接配膠囊？2.一個人時會自言自語，算病嗎？可以治愈嗎？有什么食補的方子嗎？
植物神經功能紊亂是屬于后天情緒變化引起的，當情緒不好改善了，植物神經功能紊亂的情況可以自行緩解。可以吃酸棗仁，酸棗仁有安神祛肝火功效
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