你好，如果出現這樣的情況，建議你最好平時飲食清淡一點，不要吃過多辛辣，刺激性，生冷的食物，特別是容易產氣的，比如說一些豆類食品，適當多活動促進胃腸道蠕動，不要受涼。
      

      向你描述的情況應該是胃腸的問題，有可能是消化不好或者是有胃腸的炎癥，建議你進內科檢查調理一下，平時注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。另外要保持心情舒暢，規律作息。
      

      你好，根據你的描述，最近老排氣頻繁而且味臭，主要是你消化不良和胃腸功能紊亂，你可以口服嗎丁啉和加味保和丸，也可以口服益生菌調整胃腸功能。建議，飲食清淡，容易消化食物，禁止吃油膩，辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“最近也沒吃什么不知道為什么總是排氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！