女性血壓高怎么調理？

女 | 48歲 2021-03-18 14:30:18 2人回復來自

健康咨詢描述：高壓147低壓85，請問怎么調理？最好食補！

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侯爭飛內江市第二人民醫院主治醫師擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖幫助網友：49430

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2021-03-18 14:38:44 我要投訴

首先你這個情況，如果說偶爾血壓只是這么高，這個就沒多大問題，放松心情，適當鍛煉，注意飲食不要吃太咸的東西，每天堅持散步走路，這個為其就可以得到解決現在這個情況是沒有必要吃藥的

2021-03-18 14:46 ask93630466g8 追問

身高156體重一百二十多。最近可能因為一些事，心情不太好，還有月經從一月份來過之后，到現在都沒來。最近左乳房有點脹痛，還有點抽痛。我不知道這些有沒有影響，也是今天才知道血壓高的，麻煩醫生有沒有食療或者其他的方法解決。

2021-03-18 14:46醫生回答：

首先我給您說這個心情不好會影響血壓的，所以調整情緒，這樣的話就應該沒事兒了這個血壓現在還沒達到用藥的要求

關俊榮泊頭市醫院主治醫師擅長: 腎性高血壓，腎性骨病，血液病，宮頸糜爛，子宮肌瘤，幫助網友：186

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2021-03-18 14:40:38 我要投訴

      病情分析：
      血壓高的有原發性和繼發性之分，如果最近發現血壓偏高，分析是否與情緒，飲食，體重有關系
      指導意見：
      建議上傳您的體重和身高，分析與血壓是否有關。血脂情況怎樣？是否高鹽飲食？

2021-03-18 14:42 ask93630466g8 追問

今天打疫苗的時候才檢查出來的

2021-03-18 15:40醫生回答：

那你多測量幾次血壓，每次測量前，需要靜坐五分鐘，然后再測量，如果超過三次血壓偏高，才可以診斷為高血壓，要不同時段的三次呢

2021-03-18 15:54 ask93630466g8 追問

醫生我想問一下這個有沒有影響

2021-03-18 16:34醫生回答：

你的BMI值是24.3，比偏胖稍微高一點，有一定關系，假如減五斤的話，就是正常的BMI值了，血壓應該會下降一些。心情不暢也是導致血壓高的一定原因，等情緒穩定后，可以再測量血壓的。最近喝一些菊花茶，對你也有好處的。