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腿抽筋怎么辦快速緩解

保密 | 0個(gè)月 2021-03-18 14:07:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 腿抽筋怎么辦快速緩解

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2021-03-18 14:57:08 我要投訴

      腿部抽筋考慮是腿著涼或者是缺鈣導(dǎo)致的抽筋。建議可以按摩腿部或者是用熱水泡腳來(lái)緩解抽筋。也要注意腿部的保暖，不要著涼。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}高的食物，比如牛奶，雞蛋。魚蝦等。
      

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