腿和手經常出現抽筋的癥狀,考慮可能是有骨質疏松癥,或者是嚴重的缺鈣,有慢性的勞損,過度的勞累,等等原因造成,建議及時補鈣,可通過熱敷理療,適當的按摩進行緩解
抽筋一般就是肌肉痙攣造成的,但是手抽筋很少抽筋,一般指的都是腿,而且指的是小腿,大多數原因是受涼缺鈣,局部神經和血管受壓引起的。如果經常抽筋,平時要注意多曬太陽,適量的補鈣。
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