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睡覺正確的姿勢

保密 | 0個月 2021-03-18 11:07:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺正確的姿勢

醫生回復區
張治國
張治國 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨關節炎，運動損傷，創傷的保守治療及手術，尤其 幫助網友：4635
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2021-03-18 11:17:33 我要投訴

      一般右側臥位就挺好，床不要太軟，如果疼痛不適，有可能是睡覺姿勢不對勞損或者肌肉拉傷的情況，建議去醫院骨科拍片或者做磁共振檢查，看有沒有肌肉或者骨頭的問題？平常注意休息，不要太劇烈，跑跳勞累活動，可以針灸理療緩解，或者應用一些活血通絡的藥物緩解一下
      

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