健康咨詢描述: 孕11周,雙胎妊娠,體重55,身高163,右側坐骨疼痛嚴重,影響行走,翻身,從臥姿起身,上半身彎腰等動作,但是坐下不痛,蹲姿不痛。
你好,如果在懷孕早期的時候,出現坐骨神經疼痛影響行走,這種情況下一定要在平時多注意一些。一定要盡量的多休息,不可過多的活動。飲食上多吃一些高蛋白的食物來增加營養。可以適當的做一些熱敷等方式來緩解治療。
避免劇烈活動,避免過度勞累需要臥床休息,忌辛辣刺激食物和油膩類食物,忌煙酒,定期完善產科檢查,如果有其他不適癥狀,更需要盡早治療,防止引起其他不適癥狀的可能性。
溫馨提示:
強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外,還應每日適當補充鐵劑、葉酸等
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