一般在這個年齡骨齡還沒有閉合是可以長高的，平時多吃些含鈣量高的食物，比如常喝些牛奶，喝點大骨頭湯，再吃點蝦仁，再適當的參加一些體育運動，對身高的增長都是有好處的。
      

      你好，這個年齡可以繼續生長發育。身高一般是遺傳基因有關系，營養豐富有利于生長發育，充足睡眠時間有利于生長發育。具體情況需要醫生親自檢查，平時注意衛生，養成良好習慣保證充足睡眠時間有利于身體健康。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，16歲身高162cm，一個人的身高是受父母遺傳基因和后天營養因素所影響的，你精神食欲睡眠大小便正常嗎，有熬夜挑食現象嗎。
      指導意見：
      據你目前的情況，建議去醫院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合是可以長高的，平常注意合理膳食，適當補充鈣劑，出去多曬太陽促進鈣的吸收，多吃含鈣高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我不知道什么問題長不高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！