現在正處于學習的階段，學校開家長會這個也是一個很正常的事情，要用平常心對待，畢竟這樣是可以讓家長和老師更好的溝通，了解你在學校各方面的情況，有利于你以后的進步，所以不要太糾結。雙方都是為了你能夠更好的成長。
      

      看了您的描述，你現在的心情屬于青春背逆期，再加上家長處理事情的方法不對。首先要從自我改變，對自己在學校所犯的錯誤，要給家長正面回復，并且抱有一種積極樂觀的心態，對于家長的批評，如果正確認真聆聽，不掙錢報之一笑，不和家長頂嘴，這樣讓家長放心回家。
      
      以上是對“明天學校開家長會我一直緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你平時在學校的表現怎么樣，為什么會擔心告狀會呢？是不是自己的表現不夠好，那既然知道自己表現不夠好，為什么不想改進一下呢
      指導意見：
      可以先和家長或者老師你看誰更好溝通一下就先溝通，這樣有一方有心理準備的情況下，到時候就不會雙方都很尷尬，而你呢平時也可以適當的稍微的改變一點就好啦