如果你有一些腰背疼痛的情況目前也不太確定，那您有一些腰酸，可能是不是有一些太勞累了，或者是您睡覺睡眠質量不好，您可以及時的配合醫生檢查一下，可以口服藥物，注意你觀察病情變化。
      

      你好，看了你的敘述，如果是腰酸不舒服有疼痛的感覺，建議你去醫院查一下腰椎CT，看看有沒有腰椎間盤突出的現象。如果檢查沒有異常，腰部不舒服，晚上睡覺睡不舒服，考慮是睡眠質量不好，可以口服酸棗仁膠囊調理一段時間。晚上臨睡前可以喝杯熱奶，有助于睡眠。
      

      指導意見：
      你的癥狀要注意是不是懷孕后的妊娠反應，如果有過同房，應該注意做血hcg檢查排除懷孕，沒有同房，則應該檢查血常規，尿常規和泌尿系B超，排除病毒性感冒和泌尿系感染等疾病所致。
      
      以上是對“最近早上起床總是腰酸，白天也很沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      起床后腰酸，一般考慮是睡的床過軟，或者是睡眠時間太長引起的。睡眠時保持同一姿勢，局部疲勞。
      指導意見：
      建議不要過長時間的睡眠，保持良好的睡眠規律，如果病因不明，應該及時去醫院診療，明確診斷