避免反復搔抓刺激，考慮有感染引起的情況，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，保持局部清潔，防止交叉感染發生的可能性，必要的話還需要及時醫院檢查確定病情的情況后考慮用藥或是手術治療
      

      你好，你乳頭上的這個凸起，有沒有疼痛的現象？有沒有發癢的感覺？首先要保持清潔干燥的，不要摩擦刺激可以用溫水輕輕擦拭，用碘伏消毒擦試一下，注意多觀察，如果繼續增長的現象，就需要去醫院做一個檢查。

      病情分析：
      這種情況就是乳腺有不顯性的分泌物，或者乳腺導管有炎癥形成的結晶，經常的溫水清洗，涂抹紅霉素軟膏或者百多邦
      指導意見：
      有時間做一個乳腺的B超檢查，除外粘液囊腫的可能，應當是沒有大的問題，不用過度緊張，保持清潔乳腺管通暢就可以了，沒有其他的建議，也不用全身應用抗生素
      
      以上是對“乳頭有顆粒的東西發現有點久的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！