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懷孕早期睡不著覺怎么辦

女 | 26歲 2021-03-17 13:39:13 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 懷孕前兩個(gè)月基本都沒怎么睡著覺,就是失眠。現(xiàn)在啦,還是這樣。現(xiàn)在已經(jīng)9周加兩天了。如果實(shí)在睡不著,我應(yīng)該咨詢中醫(yī)還是問問西醫(yī)??梢匀ブ嗅t(yī)院開點(diǎn)中藥吃什么的嗎?有嗎?

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張麗麗
張麗麗 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病的診治,擅長婦科腫瘤的腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),單 幫助網(wǎng)友:11157
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2021-03-17 15:04:53 我要投訴

      懷孕早起睡不著覺已經(jīng)兩個(gè)月了,基本沒怎么睡覺這種情況是不可以的,如果沒有保證充足的睡眠會(huì)影響胎兒的發(fā)育的睡前可以喝杯熱牛奶泡泡腳都有助于睡眠如果沒有還,你可以去看中醫(yī)吃中藥調(diào)理
      

張建宏
張建宏 曲周縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要擅長婦科疾?。▽m頸糜爛,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,宮 幫助網(wǎng)友:72943
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2021-03-17 14:16:35 我要投訴

      懷孕之后一定要保證充足的睡眠,如果休息不好的話就會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育了,首先就是說你要調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),然后就是補(bǔ)充維生素,睡前喝杯熱牛奶,這樣的話對對促使和睡眠有幫助的
      

郭幼華
郭幼華 秦皇島市撫寧區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,多囊卵巢綜合征,宮頸炎,子宮外孕,外陰陰道 幫助網(wǎng)友:2869
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2021-03-17 14:46:07 我要投訴

      孕早期失眠,主要是由于激素水平作用和中氣血虛弱血不養(yǎng)榮引起的,這需要調(diào)整好心態(tài)。盡可能采取側(cè)臥位睡眠姿勢。建議注意休息,增加營養(yǎng),補(bǔ)充微量元素維生素,西醫(yī)沒有好的治療方法。只能中草藥調(diào)理。
      
      以上是對“懷孕早期睡不著覺怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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