清鼻涕考慮是風寒感冒，咽喉出現腫痛，考慮是風熱感冒，口服一些感冒藥，抗病毒藥治療，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，積極的治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，感覺鼻塞，流鼻涕喉嚨痛等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼后引起了感冒的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，可以喝點三九感冒靈顆粒，含化點金嗓子喉寶或者是西瓜霜潤喉片。有牙齦炎的話，建議注意口腔衛生，飯后及時漱口，按時刷牙，也可以吃點消炎藥。

      根據你描述的情況來看，你現在這個癥狀，流清鼻涕應該是風寒感冒的原因導致的，這種情況的話你可以喝感冒靈顆粒或者是喝點小柴胡顆粒，如果嗓子輕微腫痛不癢的話，不需要吃消炎藥。但是你又有牙齦發炎的情況，可以口服甲硝唑，平時的話一定要多喝水，清淡飲食，注意休息。
      
      以上是對“這個是風熱還是風寒感冒呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！