如果出現牙齦腫脹的話，說明你的這種情況還是有利于上火炎癥所引起的，需要配合夏天的醫生給予有效的治療，調理一下具體的病情癥狀，主要是要靠保養增強體質。
      

      牙齦腫了是因為患有牙齦炎或者是根尖周炎，因為有炎癥有腫的現象，所以說你會感覺到牙齒有點高，不敢咬合。不過已經做了根管治療，那么經過根管治療后，這些現象都會消失的。
      

      根據以上你所描述的情況來看，您的情況可能是上火引起的牙周炎導致疼痛的癥狀。多因進食了上火過重的食物引起的，建議生活要有規律，保證充足的睡眠時間，進清淡易消化的食物，用金銀花菊花薄荷草泡水喝，同時服用消炎藥。
      
      以上是對“牙齦腫了，那一塊一咬就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！